Diätplan – Wie du mit dem passenden Plan deine Pfunde verlierst
Ein Diätplan erlaubt es dir, strukturiert an deine Ernährung heranzugehen. Mit ihm kannst du deine Mahlzeiten und Einkäufe planen und auf deine Bedürfnisse abstimmen. Natürlich verfolgt solch ein Plan kein starres Konzept. Es bleibt hierbei immer noch Raum für deine Vorlieben. So ist es dir möglich, individualisierte Mahlzeiten zuzubereiten. Durch einen Diätplan lernst du, was es mit Mikro- und […]
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